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肉体強化の7日間集中トレーニング法『ビリーズブートキャンプ』

ビリーズ・ブートキャンプとは

7日間集中ダイエットプログラム
『ビリーズ・ブートキャンプ』


ブートキャンプ【Boot Camp】とは。。。

軍隊に入隊した新兵を鍛えるための
短期間で体を絞り込む集中トレーニングです。
アメリカでヨガやピラティスに並ぶ
三大エクササイズの1つに数えられるほどの人気ぶり。

ハリウッド映画界で役作りの為に短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスターが実践した事で知名度が急上昇しました。

ハリウッド御用達のビリーズブートキャンプに
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『ビリーズブートキャンプ』を7日間チャレンジ。
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